Método VIBRA
Mucho más que un entreno, un estilo de vida.
En VIBRA hemos desarrollado una propuesta de entrenamiento integral que trasciende el concepto tradicional de fitness.
No se trata solo de moldear tu cuerpo, sino de fortalecer tus capacidades físicas y mentales en un espacio que vibra en sintonía contigo.
El equilibrio perfecto
Cada clase es una experiencia única, cuidadosamente diseñada, en la que fusionamos:
Disciplinas clásicas con métodos innovadores.
Fuerza y cardio con resistencia y flexibilidad.
Exigencia física con bienestar mental.
Rigor técnico con diversión y buena vibra.
VIBRA no juzga, VIBRA eleva
Nuestras salas de entrenamiento:
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Sala IMPULSA
Energía y dinamismo
Bienvenida a nuestra sala IMPULSA, diseñada para disfrutar de clases dinámicas y energéticas. Un espacio donde la música, el movimiento y la buena vibra se fusionan para ofrecerte una experiencia única de entrenamiento.
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Sala ELEVA
Precisión y control
Te presentamos nuestra sala ELEVA equipada con 7 camas de pilates reformer donde disfrutarás de un entrenamiento de precisión, control y fluidez. Sesiones de grupos reducidos y atención personalizada para elevar cada entrenamiento y obtener el máximo de cada ejercicio.
Clases disponibles
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Clases disponibles ·
Sala IMPULSA
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BUILD
Entreno de alta intensidad que combina bloques de resistencia, peso y cardio al ritmo de la música, para construir fuerza de forma consciente y progresiva, trabajando todo el cuerpo con intención.
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BOOST
Clase dinámica enfocada en cardio, resistencia y coordinación para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel. Fusionamos aerobics con movimientos funcionales al ritmo de la música, dándole un boost de dopamina a tu cuerpo y mente.
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BURN
Entreno de bajo impacto diseñado para fortalecer todo el cuerpo, a través de movimientos precisos y fluidos, retando la estabilidad y fortaleciendo los músculos más profundos. Clase perfecta para quienes buscan tonificar sin impacto y sentir el “burn”.
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SCULPT BARRE
Fusión de ballet y fitness en una clase fluida, enérgica y controlada, enfocada en tonificar y definir todo el cuerpo. Combinamos secuencias de resistencia y trabajo cardiovascular sin impacto creando un entrenamiento efectivo e intenso.
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FLOW
Clase de bajo impacto diseñada para potenciar la coordinación y flexibilidad, y reconectar con el cuerpo a través del movimiento fluido, consciente y restaurador. Ideal si estás empezando con el deporte, o buscas un entreno sin impacto con el que fortalecer y recuperar la musculatura, a la vez que mejoras la postura.
Sala ELEVA
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DYNAMIC REFORMER
Pilates con mayor dinamismo, ideal para nivel principiante e intermedio. Trabajo de todo el cuerpo con especial atención en la técnica y la correcta ejecución.
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POWER REFORMER
Combinación de pilates reformer con circuitos de fuerza y resistencia para un entrenamiento completo de alta intensidad. Clase perfecta para desafiar los límites.
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BARRE MEETS REFORMER
Clase lenta y controlada que lleva tus músculos al límite con elegancia y precisión. Fusiona los principios de barre con los beneficios del reformer en un entreno sutil pero intenso.
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BABY ON REFORMER
Clase diseñada para acompañarte durante tu embarazo de forma segura y efectiva, sin renunciar al desafío.
Beneficios destacados
Porque nada le gana a entrenar con una metodología diseñada para mujeres enfocada en conseguir…
Mayor fuerza y resistencia.
Mejor movilidad, coordinación y flexibilidad.
Más equilibrio y energía.
Mayor autoconfianza y capacidad de concentración.
Menos estrés y más autoestima.
Y en definitiva, un cuerpo más fuerte y una mente más feliz.
